SAÚDE INTEGRAL
"A mente quieta. A espinha ereta. O coração tranquilo".
E uns 3km por semana para que tudo isso funcione.
Na sua escola confundiam educação física com "pega essa bola, faz dois times e vai jogar"? E aquele "sucesso" do emprego estável, meia dúzia de títulos e uma dúzia inteira de remédios para coisas que se resolveriam se não fôssemos tão negligentes com a nossa saúde? Quando foi que deixamos o sedentarismo consumir aquela baita alegria de sairmos correndo e gritando "já vi o Pedro, pode sair! Pedro pego!"?
O corpo físico é instrumento de nossas Almas. Oferece inúmeros recursos de vitalidade, regeneração, beleza e sabedoria exponenciais.
Reconhecemos que saúde é um dos âmbitos mais importantes e delicados da atualidade, que avança em tecnologias, mas também em desequilíbrios. Por isso, a saúde, em todos os aspectos, incluindo a do corpo físico, é de suma importância para o bom desempenho e satisfação pessoal.
Abaixo você encontra os treinamentos que atualmente disponibilizamos na área Saúde Integral da Awen - Escola Verde.
